पारंपरिक व्यंजन

स्ट्रॉबेरी नींबू पानी

स्ट्रॉबेरी नींबू पानी

छिले हुए नींबू (आप चाहें तो छिलके का भी उपयोग कर सकते हैं), स्ट्रॉबेरी और चीनी को एक ब्लेंडर में डालें और तब तक मिलाएँ जब तक आपको एक अच्छी प्यूरी न मिल जाए।

पानी डालें, फिर एक साफ नींबू पानी पाने के लिए छान लें।

गिलास को चीनी से सजाएं, नींबू पानी और बर्फ के टुकड़े डालें।

यह विटामिन सी से भरपूर एक ताज़ा पेय है। इसे बिना चीनी के तैयार किया जा सकता है, अगर स्ट्रॉबेरी बहुत मीठी हों।


बिना पकाए स्ट्रॉबेरी के साथ तिरामिसु के लिए पकाने की विधि

बिना पकाए स्ट्रॉबेरी के साथ तिरामिसु की रेसिपी एक डेज़र्ट रेसिपी है जिसे केवल गर्म गर्मी के दिन परोसना अच्छा है। ताजा, मीठा-खट्टा स्वाद आपको ठंडा करने के लिए आदर्श है। ऐसे:

  • 500 ग्राम बोरोमिर बिस्कुट
  • 300 ग्राम स्ट्रॉबेरी
  • व्हीप्ड क्रीम के लिए 250 मिलीलीटर क्रीम (या आप तरल क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सावधान रहें कि यह काफी गाढ़ा हो)
  • 250 ग्राम मस्कारपोन
  • ३ बड़े चम्मच चीनी
  • 2 वैनिला एसेन्स
  • १ नींबू एसेंस
  • 300 मिली मीठा नींबू पानी
  1. धोने के बाद, स्ट्रॉबेरी के 3 भाग (कुछ सजावट के लिए रखें) एक कटोरी में एक चम्मच चीनी के साथ मिश्रित होंगे। एक घंटे के लिए या जब तक उनमें से रस न निकल जाए, तब तक उन्हें चीनी से ढककर छोड़ दें। इसके बाद ब्लेंडर की मदद से इन्हें प्यूरी कर लें।
  2. बाकी चीनी और वेनिला के साथ क्रीम को मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक आपको एक सख्त झाग न मिल जाए जो बहता नहीं है। मस्कारपोन डालें, डालें और मिलाएँ। मेयोनेज़ के लिए एक ही प्रक्रिया का उपयोग करने का प्रयास करें, और बहुत अधिक हरा न करें ताकि कटौती का जोखिम न हो।
  3. नींबू को निचोड़ें, उसमें वेनिला चीनी और नींबू एसेंस मिलाएं और गर्म पानी (नींबू पानी) से पतला करें।
  4. बिस्कुट को नींबू पानी में भिगोकर कांच की ट्रे के नीचे रख दें।
  5. ऊपर से स्ट्रॉबेरी प्यूरी की एक परत फैलाएं, फिर उन पर प्राप्त क्रीम का आधा भाग डालें। फिर नींबू पानी में भिगोए हुए बिस्कुट की एक और पंक्ति। बाकी स्ट्रॉबेरी प्यूरी और क्रीम को ऊपर से फैलाएं।
  6. हस्तनिर्मित संरक्षित स्ट्रॉबेरी से सजाएं।
  7. ट्रे को कम से कम 2-3 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।

स्ट्रॉबेरी के साथ तिरामिसु के लिए नुस्खा, बिना पके हुए, की पुनर्व्याख्या की जा सकती है और आप अपनी पसंद के किसी भी अन्य फल का उपयोग कर सकते हैं। स्वाद उतना ही स्वादिष्ट और ताज़ा होगा। मैं आपको सफल व्यंजनों और अच्छी भूख की कामना करता हूं।


स्ट्रॉबेरी और शॉक के साथ नींबू पानी

निश्चित रूप से, गर्मी आ गई है! आज ही प्रमाणित करें। और स्ट्रॉबेरी और शॉक के साथ नींबू पानी की तुलना में हमें सुखद और स्वस्थ रूप से ठंडा करने के लिए और क्या उपयुक्त है? मेरा झटका भी खिलना शुरू हो गया, इसलिए मैंने शुरू में एक झटके के बारे में सोचा।

क्यों? क्योंकि कभी-कभी सपने सच होते हैं! रसोई में इस्तेमाल होने वाले कच्चे माल की गुणवत्ता के बारे में जागरूक किसी भी मां और गृहिणी की तरह, मैं हमेशा चाहता हूं कि मेरे पास यथासंभव स्वस्थ और गुणवत्ता वाले उत्पाद हों। अब स्ट्रॉबेरी का समय है, लेकिन मैं विदेशों से लाए गए लोगों की तलाश नहीं कर रहा हूं। वहाँ कोई मुझे प्यार करता है और इस तरह मैं जैविक स्ट्रॉबेरी के एक पूरे बॉक्स के साथ जाग गया! आप मेरे महान आनंद की कल्पना नहीं कर सकते!

अगले कुछ दिनों में मैं आपको दिखाऊंगा कि मैंने इन अद्भुत सुगंधित और स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी से बहुत जल्दी तैयार किया था। अब हम स्ट्रॉबेरी और झटके के साथ नींबू पानी पर लौटते हैं! जाहिर है, मेरे पास इतना समय नहीं था कि मैं झटके के लिए तैयार हो जाऊं, और जूनियर को प्राकृतिक रस चाहिए। तो मैं इस बिंदु पर आया और मैंने सभी को समेट लिया!

इससे पहले कि मैं आपको इस साधारण गर्मियों के व्यंजन के लिए नुस्खा के साथ छोड़ दूं, मैं आपको बता दूं कि मैंने मोनिका की रेसिपी पर एक नज़र डाली, जिसका स्वादिष्ट ब्लॉग मैंने इस महीने क्लाउडिया द्वारा होस्ट किए गए सीक्रेट चैलेंज के लिए ब्राउज़ किया था। यह दोनों लड़कियों का दौरा करने लायक है, आपको व्यंजनों की पूरी दुनिया मिल जाएगी, एक ही!

संपादित करें: निश्चित रूप से स्ट्रॉबेरी को आकर्षित करें! इस ताज़ा पोस्ट के संपादन बटन को दबाने से पहले, मुझे रोमानियाई स्ट्रॉबेरी का एक और कटोरा प्राप्त करने का आनंद मिला, बड़ा और सुंदर, विशेष रूप से मीठा और सुगंधित! युपिइइइइ!

स्ट्रॉबेरी और शॉक के साथ नींबू पानी

स्ट्रॉबेरी और शॉक के साथ इस लेमोनेड के लिए सामग्री:

स्ट्रॉबेरी और झटके के साथ नींबू पानी तैयार करना:

  1. स्ट्रॉबेरी को धोकर उसकी पूंछ हटा दें।
  2. नींबू को आधा काट लें और उसका रस निचोड़ लें।
  3. शॉक सिरप, नींबू का रस, स्ट्रॉबेरी और 200 मिली पानी को रोबोट में रखा जाता है और 30 सेकंड के लिए मिलाया जाता है।
  4. प्राप्त मिश्रण को एक बड़े कैफ़े में डाला जाता है।
  5. बचा हुआ पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  6. स्ट्रॉबेरी और शॉक के साथ नींबू पानी को तुरंत परोसा जा सकता है या परोसने तक ठंडा रखा जा सकता है।

अगर आपको यह स्ट्रॉबेरी और शॉक नींबू पानी पसंद है, नीचे दिए गए बॉक्स में इसे 5 स्टार देने में संकोच न करें और मुझे ब्लॉग पर एक टिप्पणी छोड़ दें। यह मत भूलो कि आपके पास सोशल नेटवर्क पर नुस्खा वितरित करने की भी संभावना है, ताकि आप उन लोगों की सहायता के लिए आ सकें जिन्हें इसकी आवश्यकता है। धन्यवाद!


300 ग्राम स्ट्रॉबेरी (पूंछ साफ करने के बाद तौला)
तुलसी के १२ बड़े पत्ते
१ नींबू का कद्दूकस किया हुआ छिलका
150 मिली नींबू का रस (2 बड़े नींबू से)
650 मिली कार्बोनेटेड मिनरल वाटर (ठंडा, रेफ्रिजरेटर से)

सरल चाशनी

तैयारी स्ट्रॉबेरी नींबू पानी

  1. एक सॉस पैन में चीनी को सादे पानी के साथ धीमी आंच पर उबालने के लिए रखें। चीनी घुलने तक धीमी आंच पर रखें। फिर आप आंच को थोड़ा बढ़ा सकते हैं ताकि चाशनी में उबाल आ जाए और इसे 5 मिनट तक उबलने दें। चाशनी को ठंडा होने दें। इसके परिणामस्वरूप लगभग 200 मिलीलीटर सिरप होगा।
  2. साफ की हुई स्ट्रॉबेरी को तुलसी और नींबू के छिलके के साथ ब्लेंडर में डाल दिया जाता है। फ़ूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में तब तक अच्छी तरह मिलाएँ जब तक आपको एक अच्छी चटनी न मिल जाए। सॉस से बीज निकालने के लिए सॉस को बारीक छलनी से गुजारें।
  3. स्ट्राबेरी सॉस को 1.5 लीटर कैरफ़ में डालें।नींबू का रस डालें। मिनरल वाटर डालें, लेकिन बहुत झाग बनाने के लिए सावधान रहें।
  4. धीरे-धीरे चाशनी डालना शुरू करें, हिलाते रहें और हमेशा चखें। जब आपको यह कितना मीठा पसंद हो, तो बंद कर दें (मैं केवल 120 मिलीलीटर सिरप डालता हूं), आपको सभी सिरप का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
  5. चाहें तो तुलसी के पत्तों से सजाएं। ठंडे गिलास या बर्फ के टुकड़े में तुरंत परोसें।

1. स्ट्रॉबेरी सॉस और नींबू का रस


स्ट्रॉबेरी से आहार "नींबू पानी"

सामग्री:

२५० ग्राम ताजा, बारीक कटी हुई स्ट्रॉबेरी

स्वादानुसार लिक्विड स्वीटनर (लगभग आधा कप)

4 नीबू का रस (नींबू)

तैयारी: स्ट्रॉबेरी को एक कटोरे में स्वीटनर के साथ डालें और उन्हें लकड़ी के चम्मच से पास करें। उनका रस छोड़ने के लिए उन्हें कमरे के तापमान पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी के मिश्रण को तब तक प्रोसेस करें जब तक आपको एक अच्छी क्रीम न मिल जाए, फिर उसमें पानी और नींबू का रस मिलाएं। जूस को किसी बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें। आप इसका सेवन 48 घंटे से ज्यादा नहीं कर सकते हैं।


स्ट्रॉबेरी नींबू पानी

स्ट्रॉबेरी लेमोनेड और #8211 स्ट्राबेरी होममेड लेमोनेड और #8211 एक ऐसी रेसिपी जिससे आप अपने दोस्तों या मेहमानों को इंप्रेस कर सकते हैं। मीठे-खट्टे स्वाद के साथ ठंडा नींबू पानी, गर्मी के दिनों में ठंडा करने के लिए एकदम सही है।

नींबू पानी सबसे आसान आनंद है जो आप खुद को गर्मियों में दे सकते हैं।

इस तरह की रेसिपी (चीनी, पानी और लामिया) के तीन अवयवों से शुरू होकर, नींबू पानी को फलों, साग या फूलों के विभिन्न स्वादों के साथ बढ़ाया जा सकता है।

नुस्खा बहुत सरल और बहुत आसान है, लेकिन इसमें कुछ मैश किए हुए स्ट्रॉबेरी, पानी, चीनी और नींबू का रस मिलाना शामिल नहीं है!

यहां मैंने आपको दिखाया कि नींबू पानी को सही तरीके से कैसे बनाया जाता है और #8211 घर का बना नींबू पानी बनाने की विधि। पानी और चीनी को तब तक उबालें जब तक वे एक गाढ़ी चाशनी न बन जाएं। मंच आवश्यक है और ऐसा न करना शर्म की बात होगी। आप कुछ मिनट खो देते हैं, लेकिन आपको एक मिलता है स्वादिष्ट घर का बना नींबू पानी।

मेरे द्वारा तैयार अन्य ग्रीष्मकालीन शीतल पेय: लेमन आइस टी या पीच आइस टी. उतनी ही अच्छी अमृत की रेसिपी हैं, जो शरबत की तरह तनु हो जाएँगी। आप के लिए व्यंजन भी पा सकते हैं स्ट्रॉबेरी अमृत, खूबानी अमृत , आड़ू अमृत, केंद्रित लाल करंट सिरप।

सबसे अच्छा स्ट्रॉबेरी नींबू पानी प्राप्त करने के लिए ताजा पके और सुगंधित स्ट्रॉबेरी का उपयोग करें। नींबू ताजा होना चाहिए। सबसे अच्छे वे हैं जिनके पास नरम खोल है। उनमें रस अधिक होता है।

आप चीनी को शहद से बदल सकते हैं।

आप स्ट्रॉबेरी नींबू पानी को 1 या 2 दिन के लिए फ्रिज में रख सकते हैं। ताजे फलों के कारण, यह पेय मैश किए हुए फलों के साथ मिश्रित चाशनी को फ्रीज करने से अधिक समय तक नहीं रखा जाएगा।

आप इसे इस्तेमाल करने से पहले डीफ्रॉस्ट करेंगे। जब आप आधा आइसक्रीम पर रचना पारित करने में सक्षम होंगे, तो आप गिलास में मोटी चाशनी डाल सकते हैं, सादा या खनिज पानी डाल सकते हैं और आपको एक सुसंगत पेय मिलेगा, स्वाद के मामले में बहुत सुखद, लेकिन बहुत ठंडा भी! आपके पास एक प्रकार की पतली सीमा होगी।

मुझे आशा है कि आप नुस्खा का प्रयास करेंगे, इसलिए मैं सामग्री की सूची और स्ट्रॉबेरी नींबू पानी तैयार करने का तरीका नीचे छोड़ता हूं:

सामग्री:

सिरप के लिए:

250 मिली पानी
250 ग्राम चीनी
1 छोटा चम्मच कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका
150 मिली नींबू का रस

नींबू पानी के लिए:

नींबू के साथ चीनी की चाशनी
400 ग्राम ताजा, साफ स्ट्रॉबेरी
1-1.5 लीटर सादा / ठंडा मिनरल वाटर
बर्फ के टुकड़े
टकसाल के पत्ते
सजावट के लिए 3-4 साबुत स्ट्रॉबेरी

मैंने बहते पानी के नीचे धोया, फिर डंठल और पत्तियों को साफ किया। इस दौरान मैंने पानी को चीनी के साथ, धीमी से मध्यम आंच पर, गाढ़ा चाशनी बनने तक उबाला, जिसकी मात्रा थोड़ी कम हो गई और #8211 उबालने के लिए आपको 5 मिनट चाहिए।

मैंने इसे आँच से उतार लिया, नींबू का रस मिला दिया और मिला दिया, फिर इसे ठंडा होने दें। मैंने कसा हुआ लामिया छील को हटाने के लिए दबाव डाला।

एक ब्लेंडर में मैंने स्ट्रॉबेरी को पास किया, फिर मैंने उन्हें कप में सिरप के साथ डाला। मैंने स्ट्रॉबेरी और सिरप का प्याला फ्रिज में रख दिया। 30 मिनट में मैंने बाकी सादा/ठंडा मिनरल वाटर, बर्फ के टुकड़े, पुदीने के पत्ते और स्ट्रॉबेरी को सजावट के लिए डाल दिया।

मैंने सबसे पहले 1 लीटर पानी डाला। अगर आपको यह बहुत मीठा लगता है तो आप इसे पतला कर सकते हैं।

और, यदि आप जमे हुए नींबू पानी के संस्करण से ललचाते हैं, तो आप इसे फ्रीज कर सकते हैं और तब तक मैश कर सकते हैं जब तक कि आपको एक सीमा जैसी बनावट न मिल जाए। आप एक लीटर पानी में जमे हुए नींबू पानी के क्यूब्स डाल सकते हैं।

वैसे भी आप इस नींबू पानी का सेवन करना चुनते हैं, मुझे लगता है कि आपको जो मिलेगा उससे आप खुश होंगे।

यहाँ एक पुरानी तस्वीर है, स्ट्रॉबेरी नींबू पानी ब्लॉग की शुरुआत से।


स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ नींबू पानी

बाल दिवस पर हम के साथ मनाते हैं स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ नींबू पानी, हल्की गर्मी की सुबह की तरह ठंडी और सुगंधित। मैंने अपने कर्तव्यों की थोड़ी उपेक्षा की पाक ब्लॉगर, लेकिन मैंने अभी भी हमारे मिनी कैंप से मिरेला के साथ विवरण सेट किया है। यदि आपको अभी तक पता नहीं चला है, तो आप क्लिक कर सकते हैं यहां हमारी परियोजना के संपर्क में रहने के लिए।

खैर, और क्योंकि इस सप्ताह के अंत में मैं बुखारेस्ट से थोड़ा दूर भाग गया, मैंने अपनी गतिविधि के लिए कुछ उपयुक्त वस्तुओं को चुना। मान्यता प्राप्त फोटोग्राफर, आह, वह डिप्लोमा अभी आना बाकी है, और मेरे व्यंजनों को सुशोभित करने के लिए बस अच्छा है। बात यह है: तुम उसे एक उंगली दो और वह तुम्हारा पूरा हाथ ले लेता है। मैंने यही किया, बस मैंने हाथ थाम लिया। मैं

क्योंकि यह अभी भी है बाल दिवस और क्योंकि मैं अतीत के जिज्ञासु बच्चे की तरह प्रकट हुआ था, मैं आपको संक्षेप में बता दूं कि मुझे चित्रों से कैफ़े कहाँ से मिला। मैं अपनी सास से मिलने गया था और कुछ अच्छी चीजें मेरी आँखों में आ गईं। और जब मैं पेपर का विश्लेषण कर रहा था और अपने दिमाग में उनके साथ एक फोटो प्लान बना रहा था, मैंने खुद को यह सोचते हुए सुना कि क्या मैं उन्हें ले सकता हूं। मेरी सास, अच्छी, मेरे पूरे दिल से स्वीकृत, लेकिन मैं एक कैफ़े से संतुष्ट नहीं था, मैंने 4 कैफ़े छोड़े, जिनमें से एक चश्मे के साथ था। पीटीयू, ठीक वैसे ही जैसे जब मैं बच्चा था! मैं उन्हें तहे दिल से धन्यवाद देता हूं, मैं उनकी देखभाल करने और इस गर्मी में नींबू पानी को सख्त बनाने का वादा करता हूं, क्योंकि अब मेरे पास भरने के लिए कैफ़े हैं।

स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ नींबू पानी

पसंदीदा तरल स्वीटनर के 1-2 बड़े चम्मच (मुझे नारियल का अमृत पसंद है)

1-2 मेंहदी की टहनी (केवल पत्तियों का उपयोग किया जाता है)

एक ब्लेंडर में नींबू का रस, मेंहदी के पत्ते, स्वीटनर और पानी को अच्छी तरह मिला लें और एक अलग बाउल में निकाल लें। एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह मिलाएं और एक बाउल/कैरेफ़ में डालें। उनके ऊपर नींबू पानी डालें। जीवन भर उत्साह के साथ पियो!


स्ट्रॉबेरी और चिया सीड लेमोनेड वीडियो रेसिपी

मैं कुछ समय से फलों के रस और चिया बीजों के इस मिश्रण को पी रहा हूं। हलवा में उनके बारे में बात करते-करते बोर हो जाने के बाद मैंने कुछ और ट्राई करने को कहा। यह नींबू पानी सुपरमार्केट में मिलने वाले पेय के समान है, केवल मेरा चीनी मुक्त है और 100% प्राकृतिक रस से बना है। चिया सीड्स वाला यह नींबू पानी अद्भुत है, जब से मैंने इसे हर सुबह पीना शुरू किया है, इसने मेरे पाचन तंत्र को नियंत्रित किया है।

बहुत ताज़ा, यदि आप इसे और अधिक खट्टा चाहते हैं, तो आप ताजा नींबू का रस मिला सकते हैं।

चिया बीज के लाभ:
& # 8211 कब्ज से लड़ने में मदद करता है
& #8211 ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं
& # 8211 बहुत भरने वाला और आपको कम खाने में मदद करेगा
– कैल्शियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज से भरपूर
& # 8211 रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है
& # 8211 आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है
– यह एक संपूर्ण प्रोटीन है

चिया सीड्स से कैसे बनाएं स्ट्रॉबेरी लेमोनेड:
२ लोगों के लिए :: पूर्व-तैयारी १o मिनट + फ्रिज में समय :: कम कठिनाई
अवयव:
& #8211 2 बड़े चम्मच चिया सीड्स
& #8211 500 मिली पानी
& #8211 500 मिली स्ट्रॉबेरी प्यूरी
– शहद या अन्य स्वीटनर, चखना

बनाने की विधि: एक ढक्कन वाले जार में पानी डालें और 2 बड़े चम्मच चिया सीड्स डालें। तुरंत एक चम्मच मिलाने से, ये बीज बहुत जल्दी आपस में चिपक जाते हैं और ढेलेदार हो जाते हैं। जार को बंद करें और इसे कुछ बार हिलाएं। आप देखेंगे कि बीज पहले से ही हाइड्रेट होने लगे हैं और थोड़े जिलेटिनस हो गए हैं। जार को ठंडा करें एक घंटा।
इस बीच, स्ट्रॉबेरी प्यूरी तैयार करें: इन्हें तब तक मिलाएं जब तक ये & #८२३० न बन जाएं। प्यूरी :)। स्वादानुसार शहद डालें।
प्यूरी को एक कप में डालें, बीजों को हाइड्रेट करें और मिलाएँ।
नींबू पानी को परोसने तक ठंडा होने दें!


स्ट्रॉबेरी और चिया सीड लेमोनेड वीडियो रेसिपी

मैं कुछ समय से फलों के रस और चिया बीजों के इस मिश्रण को पी रहा हूं। हलवा में उनके बारे में बात करते-करते बोर हो जाने के बाद मैंने कुछ और ट्राई करने को कहा। यह नींबू पानी सुपरमार्केट में मिलने वाले पेय के समान है, केवल मेरा चीनी मुक्त है और 100% प्राकृतिक रस से बना है। चिया सीड्स वाला यह नींबू पानी अद्भुत है, जब से मैंने इसे हर सुबह पीना शुरू किया है, इसने मेरे पाचन तंत्र को नियंत्रित किया है।

बहुत ताज़ा, यदि आप इसे और अधिक खट्टा चाहते हैं, तो आप ताजा नींबू का रस मिला सकते हैं।

चिया बीज के लाभ:
& # 8211 कब्ज से लड़ने में मदद करता है
& #8211 ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं
& # 8211 बहुत भरने वाला और आपको कम खाने में मदद करेगा
– कैल्शियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज से भरपूर
& # 8211 रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है
& # 8211 आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है
– यह एक संपूर्ण प्रोटीन है

चिया सीड्स से कैसे बनाएं स्ट्रॉबेरी लेमोनेड:
२ लोगों के लिए :: पूर्व-तैयारी १o मिनट + फ्रिज में समय :: कम कठिनाई
अवयव:
& #8211 2 बड़े चम्मच चिया सीड्स
& #8211 500 मिली पानी
& #8211 500 मिली स्ट्रॉबेरी प्यूरी
– शहद या अन्य स्वीटनर, चखना

बनाने की विधि: एक ढक्कन वाले जार में पानी डालें और 2 बड़े चम्मच चिया सीड्स डालें। तुरंत एक चम्मच मिलाने से, ये बीज बहुत जल्दी आपस में चिपक जाते हैं और ढेलेदार हो जाते हैं। जार को बंद करें और इसे कुछ बार हिलाएं। आप देखेंगे कि बीज पहले से ही हाइड्रेट होने लगे हैं और थोड़े जिलेटिनस हो गए हैं। जार को ठंडा करें एक घंटा।
इस बीच, स्ट्रॉबेरी प्यूरी तैयार करें: इन्हें तब तक मिलाएं जब तक ये & #८२३० न बन जाएं। प्यूरी :)। स्वादानुसार शहद डालें।
प्यूरी को एक कप में डालें, बीजों को हाइड्रेट करें और मिलाएँ।
नींबू पानी को परोसने तक ठंडा होने दें!


नींबू पानी स्ट्रॉबेरी और शहद के साथ और # 8211 नुस्खा + लाभ

यह उन व्यंजनों में से एक है जो हमें ताजा स्ट्रॉबेरी खाने का मौका देता है, इस प्रकार फल के सभी पोषण और उपचार गुणों से लाभान्वित होता है। कुछ भी उबलता नहीं, कुछ भी नहीं खोता।

स्ट्रॉबेरी पानी, विटामिन और कीमती खनिजों से भी भरपूर होती है विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन बी 9, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, एंटीऑक्सिडेंट तथा रेशा. वे कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम हैं।

स्ट्रॉबेरी और शहद के साथ नींबू पानी

स्ट्राबेरी का सेवन किसके साथ जुड़ा था? नेत्र स्वास्थ्य तथा दिमागऔर, घट रहा है रक्त चाप और के लक्षणों में सुधार गाउट तथा वात रोग. वहीं, स्ट्रॉबेरी कई तरह की बीमारियों से बचाव करती है कैंसर और संकेतों को कम करें समय से पूर्व बुढ़ापा.

यह कोई संयोग नहीं है कि स्ट्रॉबेरी मानव हृदय के रंग और आकार में समान हैं। एंटीऑक्सीडेंट सामग्री और #8211 . के कारण एलाजिक एसिड, एंथोसायनिन, कैटेचिन, क्वेरसेटिन और केम्पफेरोल, ये फल कम करते हैं हृदय रोग का खतरा.

स्ट्रॉबेरी गठन को रोकता है एलडीएल और कुल कोलेस्ट्रॉल. साथ ही, यह मदद करता है रक्त वाहिकाओं की छूट, और सुधार करके यातायात, विभिन्न हृदय संबंधी समस्याओं को रोकें। इनमें मौजूद फाइबर भी कमी में योगदान करते हैं धमनियों और रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल.

स्ट्रॉबेरी नींबू पानी - नुस्खा

यदि आपको किसी भी प्रकार के स्वीटनर की अनुमति नहीं है, तो अच्छी तरह से पके हुए स्ट्रॉबेरी चुनें जो नींबू पानी को एक प्राकृतिक मिठास देंगे। या आप एक कैलोरी-मुक्त स्वीटनर का उपयोग कर सकते हैं, जिसे मधुमेह में भी स्वीकार किया जाता है, जैसे स्टीविया (स्टेविया रेबाउडियाना)।

• ५०० ग्राम स्ट्रॉबेरी
• 3-5 नींबू (240 मिली रस)
• 100-200 ग्राम शहद
• 1 लीटर पानी

स्ट्रॉबेरी के डंठल हटा दें और उन्हें अशुद्धियों से अच्छी तरह धो लें। इन्हें चार भागों में काट कर ब्लेंडर जार में डाल दें। मधुमक्खी शहद, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और पानी डालें।

एक मलाईदार और सजातीय रस के परिणाम तक, कुछ सेकंड के लिए मिलाएं। नींबू पानी के लिए आप जो स्थिरता चाहते हैं, उसके अनुसार पानी की मात्रा को समायोजित करें।

आप एक गाढ़ी चाशनी तैयार कर सकते हैं, जिसे बाद में और पानी से पतला किया जा सकता है।

मिठाई का स्वाद लें, और यदि आवश्यक हो, तो अधिक शहद जोड़ें।

नींबू पानी को ऐसे ही या बर्फ के टुकड़े के साथ परोसें।

खट्टा पेय पाने के लिए आप सादे पानी की जगह मिनरल वाटर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

अधिक ताज़ा सुगंध के लिए, आप मिश्रण में कुछ हरे पुदीने के पत्ते, या पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदें (आंतरिक उपयोग के लिए) मिला सकते हैं।

स्रोत: जैविक तथ्य, स्ट्राबेरी के 18 आश्चर्यजनक लाभ: https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/strawberries.html

* इस साइट पर उपलब्ध सलाह और कोई भी स्वास्थ्य जानकारी सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, डॉक्टर की सिफारिश को प्रतिस्थापित न करें। यदि आप पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं या दवा का पालन करते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि बातचीत से बचने के लिए इलाज या प्राकृतिक उपचार शुरू करने से पहले आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें। क्लासिक चिकित्सा उपचार को स्थगित या बाधित करके आप अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं।


स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ नींबू पानी

बाल दिवस पर हम के साथ मनाते हैं स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ नींबू पानी, हल्की गर्मी की सुबह की तरह ठंडी और सुगंधित। मैंने अपने कर्तव्यों की थोड़ी उपेक्षा की पाक ब्लॉगर, लेकिन मैंने अभी भी हमारे मिनी कैंप से मिरेला के साथ विवरण सेट किया है। यदि आपको अभी तक पता नहीं चला है, तो आप क्लिक कर सकते हैं यहां हमारी परियोजना के संपर्क में रहने के लिए।

खैर, और क्योंकि इस सप्ताह के अंत में मैं बुखारेस्ट से थोड़ा दूर भाग गया, मैंने अपनी गतिविधि के लिए कुछ उपयुक्त वस्तुओं को चुना। मान्यता प्राप्त फोटोग्राफर, आह, वह डिप्लोमा अभी आना बाकी है, और मेरे व्यंजनों को सुशोभित करने के लिए बस अच्छा है। बात यह है: तुम उसे एक उंगली दो और वह तुम्हारा पूरा हाथ ले लेता है। मैंने यही किया, बस मैंने हाथ थाम लिया। मैं

क्योंकि यह अभी भी है बाल दिवस और क्योंकि मैं अतीत के जिज्ञासु बच्चे की तरह प्रकट हुआ था, मैं आपको संक्षेप में बता दूं कि मुझे चित्रों से कैफ़े कहाँ से मिला। मैं अपनी सास से मिलने गया था और कुछ अच्छी चीजें मेरी आँखों में आ गईं। और जब मैं पेपर का विश्लेषण कर रहा था और अपने दिमाग में उनके साथ एक फोटो प्लान बना रहा था, मैंने खुद को यह सोचते हुए सुना कि क्या मैं उन्हें ले सकता हूं। मेरी सास, अच्छी, मेरे पूरे दिल से स्वीकृत, लेकिन मैं एक कैफ़े से संतुष्ट नहीं था, मैंने 4 कैफ़े छोड़े, जिनमें से एक चश्मे के साथ था। पीटीयू, ठीक वैसे ही जैसे जब मैं बच्चा था! मैं उन्हें तहे दिल से धन्यवाद देता हूं, मैं उनकी देखभाल करने और इस गर्मी में नींबू पानी को सख्त बनाने का वादा करता हूं, क्योंकि अब मेरे पास भरने के लिए कैफ़े हैं।

स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ नींबू पानी

पसंदीदा तरल स्वीटनर के 1-2 बड़े चम्मच (मुझे नारियल का अमृत पसंद है)

1-2 मेंहदी की टहनी (केवल पत्तियों का उपयोग किया जाता है)

एक ब्लेंडर में नींबू का रस, मेंहदी के पत्ते, स्वीटनर और पानी को अच्छी तरह मिला लें और एक अलग बाउल में निकाल लें। एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह मिलाएं और एक बाउल/कैरेफ़ में डालें। उनके ऊपर नींबू पानी डालें। जीवन भर उत्साह के साथ पियो!


वीडियो: How to make सटरबर लमनड (दिसंबर 2021).