पारंपरिक व्यंजन

मोरक्कन फिश टैगिन

मोरक्कन फिश टैगिन

एक आसान, स्वस्थ व्यंजन में सभी बेहतरीन स्वाद!

यह वास्तव में एक सरल नुस्खा है जिसमें अधिकतम स्वाद के साथ न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होती है! मैं अक्सर किसी उत्पाद के बारे में उत्साहित नहीं होता लेकिन मैं इसका बहुत बड़ा प्रशंसक हूं मिन उत्पादों और उन्हें सभी स्तरों के रसोइयों के लिए सिफारिश करेंगे।

अवयव

  • 2 पौंड पूरी मछली या फ़िललेट्स
  • मीना टैगिन का 1 जार, मोरक्कन फिश सॉस
  • १ बड़ा गाजर, कटा हुआ
  • ४ छोटे आलू, कटा हुआ
  • 1 हरी और लाल शिमला मिर्च स्ट्रिप्स में कटी हुई

सर्विंग्स6

प्रति सर्विंग कैलोरी269

फोलेट समकक्ष (कुल)72µg18%

राइबोफ्लेविन (B2)0.2mg10.1%


22 शानदार मोरक्कन टैगिन रेसिपी

मोरक्कन टैगिन व्यंजनों को सदियों से एक टैगिन में पकाया जाता रहा है। एक टैगिन एक मिट्टी का खाना पकाने का बर्तन है और सभी प्रकार के टैगिन व्यंजनों के लिए उपयोग किया जाता है। वे प्रेशर कुकर के सबसे पुराने रूपों में से एक हैं। टैगाइन पॉट मसालों और ताकतों से सभी स्वादों को मांस और सब्जियों में ले जाता है।

परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगिन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

दो अलग-अलग प्रकार के बर्तन भी हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


22 शानदार मोरक्कन टैगिन रेसिपी

मोरक्कन टैगिन व्यंजनों को सदियों से एक टैगिन में पकाया जाता रहा है। एक टैगिन एक मिट्टी का खाना पकाने का बर्तन है और इसका उपयोग सभी प्रकार के टैगिन व्यंजनों के लिए किया जाता है। वे प्रेशर कुकर के सबसे पुराने रूपों में से एक हैं। टैगाइन पॉट मसालों और ताकतों से सभी स्वादों को मांस और सब्जियों में ले जाता है।

परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगाइन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

बर्तन भी दो प्रकार के होते हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


22 शानदार मोरक्कन टैगिन रेसिपी

मोरक्कन टैगिन व्यंजनों को सदियों से एक टैगिन में पकाया जाता रहा है। एक टैगिन एक मिट्टी का खाना पकाने का बर्तन है और इसका उपयोग सभी प्रकार के टैगिन व्यंजनों के लिए किया जाता है। वे प्रेशर कुकर के सबसे पुराने रूपों में से एक हैं। टैगाइन पॉट मसालों और ताकतों से सभी स्वादों को मांस और सब्जियों में ले जाता है।

परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगिन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

दो अलग-अलग प्रकार के बर्तन भी हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


22 शानदार मोरक्कन टैगिन रेसिपी

मोरक्कन टैगिन व्यंजनों को सदियों से एक टैगिन में पकाया जाता रहा है। एक टैगिन एक मिट्टी का खाना पकाने का बर्तन है और सभी प्रकार के टैगिन व्यंजनों के लिए उपयोग किया जाता है। वे प्रेशर कुकर के सबसे पुराने रूपों में से एक हैं। टैगाइन पॉट मसालों और ताकतों से सभी स्वादों को मांस और सब्जियों में ले जाता है।

परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगाइन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

बर्तन भी दो प्रकार के होते हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


22 शानदार मोरक्कन टैगिन रेसिपी

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परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगिन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

दो अलग-अलग प्रकार के बर्तन भी हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


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परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगिन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

बर्तन भी दो प्रकार के होते हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


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परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगाइन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

बर्तन भी दो प्रकार के होते हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


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परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगिन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

बर्तन भी दो प्रकार के होते हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


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परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगाइन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

दो अलग-अलग प्रकार के बर्तन भी हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


22 शानदार मोरक्कन टैगिन रेसिपी

मोरक्कन टैगिन व्यंजनों को सदियों से एक टैगिन में पकाया जाता रहा है। एक टैगिन एक मिट्टी का खाना पकाने का बर्तन है और सभी प्रकार के टैगिन व्यंजनों के लिए उपयोग किया जाता है। वे प्रेशर कुकर के सबसे पुराने रूपों में से एक हैं। टैगाइन पॉट मसालों और ताकतों से सभी स्वादों को मांस और सब्जियों में ले जाता है।

परंपरागत रूप से टैगिन बर्तन मिट्टी से बने होते हैं। उन्हें चमकता हुआ या बिना चमकता हुआ किया जा सकता है। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। छोटे कुकिंग टैगाइन हैं जो 1 या 2 लोगों की सेवा करते हैं, 4 के लिए मध्यम और 6 या अधिक लोगों के लिए बड़े टैगिन।

बर्तन भी दो प्रकार के होते हैं। एक बाहर की तरफ चित्रित है, और एक सादा है। सजाए गए टैगिन में खाना न बनाएं। ये सख्ती से दिखाने के लिए हैं।


वह वीडियो देखें: Tajine de poisson facile et rapide (अक्टूबर 2021).