पारंपरिक व्यंजन

अनानास जूसर रेसिपी

अनानास जूसर रेसिपी

थिंकस्टॉक

इस सुपरफ्रूट में ब्रोमेलैन होता है, जो पाचन में सहायता करता है और सूजन को कम करता है। एक जूसर में, अनानास केल से लेकर गाजर तक हर चीज के साथ खूबसूरती से जोड़ा जाता है, इसलिए बेझिझक इसे वैयक्तिकृत करें।

पर और अधिक पढ़ें 15 सुपरफ्रूट जूस आपको पीना शुरू करने की आवश्यकता है.

अवयव

  • 2 स्टिक अजवाइन
  • १/२ अनन्नास, कोरेड और दरदरे कटे हुए
  • १/२ खीरा, छिला और दरदरा कटा हुआ

दिशा-निर्देश

जूसर में अनानास, अजवाइन और खीरा डालें। डालो और आनंद लो।

पोषण तथ्य

सर्विंग्स1

प्रति सेवारत कैलोरी२६१

फोलेट समकक्ष (कुल)121μg30%

राइबोफ्लेविन (B2)0.2mg14.1%


वह वीडियो देखें: अननस क रस बनन क वध - अननस क रस बनन क वध - SyS (जनवरी 2022).