पारंपरिक व्यंजन

टमाटर चिकन बेक रेसिपी

टमाटर चिकन बेक रेसिपी

  • व्यंजनों
  • अवयव
  • मांस और पॉल्ट्री
  • मुर्गी पालन
  • मुर्गी
  • मुर्गे की कतरन
  • चिकन ब्रेस्ट
  • तवे तले हुए चिकन ब्रेस्ट

चिकन के टुकड़ों को टमाटर, बीयर और करी सॉस के साथ बेक किया जाता है। असली छात्र ग्रब!

230 लोगों ने इसे बनाया

अवयवकार्य करता है: 4

  • 4 त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट फ़िललेट्स
  • 2 बड़े चम्मच मक्खन
  • १ प्याज, कटा हुआ
  • 160 मिली बियर
  • १ टिन कंडेंस्ड टोमैटो सूप
  • 1 छोटा चम्मच करी पाउडर
  • 1/2 छोटा चम्मच सूखी तुलसी
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
  • पिसा हुआ परमेसन पनीर

तरीकातैयारी:15मिनट ›कुक:1hr › तैयार:1hr15min

  1. ओवन को 180 सी/गैस 4 पर प्रीहीट करें।
  2. चिकन को पुलाव या बेकिंग डिश में रखें। मध्यम आंच पर एक मध्यम फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं। प्याज को भूनें, फिर बीयर, सूप, करी पाउडर, तुलसी और काली मिर्च में मिलाएं। आँच को कम करें और लगभग 10 मिनट तक उबालें, फिर चिकन के टुकड़े डालें।
  3. १ घंटे के लिए १८० सी/गैस ४ पर बेक करें; पिछले 10 मिनट बेकिंग के लिए परमेसन के साथ छिड़के।

हाल में ही देखा गया

समीक्षाएं और रेटिंगऔसत वैश्विक रेटिंग:(233)

अंग्रेजी में समीक्षाएं (176)

द्वारा TYLOR9

मुझे यह नुस्खा पसंद है। मैंने इसे कई बार बनाया है और बस कुछ चीजें बदली हैं। मैं यह सब एक ओवन-प्रूफ कड़ाही में बनाता हूं, इसलिए जब मैं सौते को खत्म करता हूं, तो मैं पूरी चीज को खत्म करने के लिए ओवन में रख देता हूं। करी को 2 छोटी चम्मच तक बढ़ाएं, 1/2 छोटा चम्मच जीरा डालें, पनीर पनीर को छोड़ दें, मक्खन के स्थान पर जैतून के तेल का उपयोग करें, चिकन को 1-2 इंच के टुकड़ों में काट लें, 1-2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए आलू डालें (पहले 10 मिनट तक उबालें) . और मैं इसे ३५० मिनट के लिए ३५० मिनट के लिए बेक करता हूं, परोसने से पहले डिश को कम से कम १० मिनट के लिए बैठने देना सुनिश्चित करें - यह सब इस तरह से बहुत अच्छी तरह से जम जाता है, इस तरह से क्रीमियर लगता है। कभी-कभी मैं इसे "जड़ी-बूटी" का रूप देने के लिए इसमें कुछ सूखे पार्सली मिलाता हूं। बहुत स्वादिष्ट!!-30 अगस्त 2006

आयरलैंड के द्वारा

मुझे और मेरे पति को यह व्यंजन बहुत पसंद आया! मैंने ओवन में बेक करने के बजाय स्टोवटॉप पर सब कुछ किया। मैंने प्याज को भून लिया और मक्खन के बजाय जैतून के तेल के साथ एक कड़ाही में कुछ कटी हुई हरी मिर्च डाल दी, और एक अलग डच ओवन में, मैंने नमक और काली मिर्च और जैतून के तेल के साथ चिकन चिकन को पकाया। एक अलग सॉस पैन में, मैंने कटा हुआ डिब्बाबंद टमाटर, टमाटर का पेस्ट, बीयर की 1 बोतल, और सभी मसाले (अतिरिक्त करी और जीरा!) मैंने चिकन में प्याज/मिर्च डाल दी और ऊपर से सॉस और मसाले डालकर लगभग 15-20 मिनट तक उबाला। मेरे पास एक माइक्रोवेव करने योग्य चावल कुकर है, इसलिए मैंने चावल को आंशिक रूप से पकाया, और फिर इसे टमाटर और चिकन के मिश्रण में जोड़ा और एक और 10 मिनट के लिए उबाला। बहुत स्वादिष्ट! जब दोस्त और परिवार आएंगे तो मैं इसे बनाऊंगा।-०२ अक्टूबर २००५

द्वारा जेबाइली२१४

यह वह नुस्खा है जो मेरे मित्र सबसे अधिक बार मांगते हैं। दूसरे की सलाह लेकर मैंने कुछ मसाले और कुछ बदलाव किए हैं। मैं सूप के अलावा सूखे सूखे टमाटर का एक कैन मिलाता हूं। कटे हुए टमाटर के साथ, मुझे लगता है कि नुस्खा में अधिक मसालों की आवश्यकता है इसलिए मैं 2.5 चम्मच करी का उपयोग करता हूं और 1.5 चम्मच जीरा और 1.5 चम्मच गरम मसाला मिलाता हूं। इसके बेक होने के बाद, मैं चिकन को पासा करता हूं और चावल के ऊपर पकवान परोसता हूं।-२६ नवंबर २००३


चिकन टमाटर सेंकना USDA

धीरे-धीरे एल्बो मैकरोनी डालें। पानी में फिर से उबाल आने तक लगातार चलाते रहें। कुक, लगभग 8 मिनट या कभी-कभी निविदा तक हलचल। ओवरकुक न करें। सूखा कुंआ।

एक बड़े बर्तन में प्याज, टमाटर, टमाटर का पेस्ट, चिकन शोरबा, काली मिर्च, लहसुन, एको मिर्च पाउडर, पिसी मिर्च पाउडर, जीरा, प्याज पाउडर और पेपरिका गरम करें। बिना ढके मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-10 मिनट के लिए या गर्म होने तक पकाएं।

एक बड़े बाउल में चिकन, टमाटर का मिश्रण और मैकरोनी को मिला लें। अच्छी तरह से हिलाएं।

1 गैलन 3 क्यूटी (लगभग 11 एलबी 13 ऑउंस) चिकन टमाटर के मिश्रण को स्टीम टेबल पैन (12 "x 20" x 2 1/2 ") में डालें।

प्रत्येक पैन पर १ ३/४ कप (लगभग ७ आउंस) चीज़ छिड़कें।

बेक करें: पारंपरिक ओवन: 30 मिनट के लिए 350 °F। संवहन ओवन: 25 मिनट के लिए 325 °F।

8 फ़्लूड आउंस स्पूडल (1 कप) के साथ भाग।

पकाने की विधि नोट्स

प्रति सेवारत पोषण तथ्य (1 भाग)

स्वस्थ स्कूल व्यंजनों द्वारा इस नुस्खा का परीक्षण या मानकीकरण नहीं किया गया है। परिणाम, एलर्जेन जानकारी और पोषक तत्व डेटा आपके स्थान में उपयोग किए जाने वाले विशिष्ट अवयवों और उपकरणों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।


अवयव

  • 2 चिकन ब्रेस्ट
  • 2 चम्मच मिक्स हर्ब्स (सूखे)
  • 3 बड़े चम्मच नींबू का रस
  • 2 चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
  • नमक स्वादअनुसार
  • 1 टहनी तुलसी , बारीक काट ले टोमैटो बेसिल सॉस के लिए
  • 2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
  • ३ कप घर का बना टमाटर प्यूरी
  • १/४ कप तुलसी के पत्ते , ताजे पत्ते, ढीले पैक और मोटे तौर पर फटे हुए
  • 1 प्याज , बारीक काट ले
  • १० कली लहसुन , बारीक काट ले
  • 1 बड़ा चम्मच मिक्स हर्ब्स (सूखे)
  • 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  • नमक स्वादअनुसार
  • स्वाद के लिए चीनी

चिकन और टमाटर पुलाव

चिकन और टमाटर पुलाव की यह रेसिपी एक त्वरित और आसान रात का खाना है। यह सचमुच एक पल में एक साथ रखा जा सकता है और घर के बाकी हिस्सों को तब तक सुलझाया जा सकता है जब यह ओवन में पूर्णता के लिए बेक हो जाता है।

आखिर आप यही तो खोज रहे हैं, है ना? मिडवीक डिनर के लिए पुलाव एक आदर्श व्यंजन है और इसका सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि बाद में धोने के लिए बहुत कम धुलाई होती है। एक बर्तन में अद्भुत भोजन!

&lsquocasserole&rsquo का सीधा मतलब है एक गहरी डिश जिसे ओवन में और एक ही समय में एक सर्विंग बाउल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। फ़्रांसीसी बहुत चालाक और नरक हैं

इसमें आपके पसंदीदा चिकन कट्स होते हैं, जिन्हें टमाटर के स्वाद में मीठी चटनी और करी के साथ, आलू के खूबसूरत टुकड़ों और ताज़ी मेंहदी के साथ परोसा जाता है। यह सामग्री का इतना स्वादिष्ट संयोजन है और मिश्रण में अन्य सब्जियां जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, और आप एक पल में एक पौष्टिक भोजन करेंगे।


तुलसी के तेल के साथ टमाटर, चिकन और जैतून का ट्रेबेक

प्रस्तुत करने का 15 मिनट
रसोइया ४० मिनट
कार्य करता है 4-6

8-10 चिकन जांघ, हड्डी और त्वचा पर
नमक और काली मिर्च
6 बड़े टमाटर (जैसे बीफ या ऑक्सहार्ट)
4 लहसुन लौंग, बिना छिलका
4 टहनी अजवायन के फूल
१ १/२ टेबल-स्पून छोटे केपर्स
12 काले जैतून (अधिमानतः कलामाता), पत्थरबाजी
½ छोटा चम्मच सूखी मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)
4 एंकोवीज़
5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
150 ग्राम बासी सफेद खट्टा आटा,
बड़े टुकड़ों में फाड़ा

तुलसी के तेल के लिए
1 बड़ा गुच्छा प्रत्येक तुलसी और अजमोद, पत्ते उठाया
4 एंकोवीज़
२ चम्मच केपर्स

8 बड़े चम्मच जैतून का तेल
4 बड़े चम्मच रेड-वाइन सिरका
2 लहसुन की कलियां, छिला हुआ

ओवन को 200C/390F/गैस पर गरम करें। 6. चिकन को फ्रिज से निकालें, इसे एक प्लेट पर रखें और नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें। आधे घंटे के लिए बाहर छोड़ दें।

इस बीच, टमाटर को बड़े टुकड़ों में काट लें और अपनी सबसे बड़ी बेकिंग ट्रे में स्थानांतरित करें। टमाटर के ऊपर लहसुन की कलियों को, थाइम, केपर्स, जैतून, मिर्च और तीन बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ बिखेर दें। नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक मौसम, अपने हाथों से मिलाएं, फिर ओवन में १० मिनट के लिए भूनें।

ट्रे को ओवन से निकालें और ब्रेड को चारों ओर बिखेर दें। टमाटर और जूस के साथ टॉस करें, फिर चिकन जांघों के साथ शीर्ष। बचे हुए दो बड़े चम्मच तेल के साथ पूरे लोई पर बूंदा बांदी करें। एक या दो बार ब्रेड के टुकड़ों को पलटते हुए, और २५-३० मिनट के लिए भूनें।

अब सभी सामग्री को एक साथ फेटते हुए तुलसी का तेल बना लें। यदि आप एक ढीली स्थिरता चाहते हैं, तो जैतून के तेल के कुछ और स्लग जोड़ें। स्वाद लें और सीज़निंग की जांच करें - यह स्वाभाविक रूप से नमकीन होगा इसलिए आपको केवल एक चुटकी नमक की आवश्यकता हो सकती है।

एक बार जब जांघें सुनहरे हो जाएं और पक जाएं, तो बेकिंग ट्रे में, तुलसी के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, या एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें। हलवा के लिए हरे सलाद और शायद कुछ पनीर के साथ परोसें।


टमाटर तुलसी आटिचोक बेक्ड चिकन

टोमैटो बेसिल आर्टिचोक बेक्ड चिकन – स्वस्थ सामग्री से बना आरामदेह भोजन!

स्वादिष्ट चिकन ब्रेस्ट को ताज़े मोज़ेरेला चीज़, कटे हुए आर्टिचोक, टमाटर, ताज़ी बेसिल में पकाया जाता है और पूर्णता के लिए बेक किया जाता है! मुझे साल के इस समय (वसंत – ग्रीष्मकाल) भूमध्यसागरीय शैली के व्यंजन पसंद हैं। और, जैसे-जैसे तापमान बाहर गर्म होता है, मैं हमेशा कुछ ऐसा चाहता हूं जो हल्का और दुबला हो, फिर भी स्वादिष्ट, स्वादिष्ट और संतोषजनक हो। यह मेडिटेरेनियन स्टाइल टोमैटो बेसिल आर्टिचोक चिकन बिल में फिट बैठता है! एक गिलास शराब के साथ बिल्कुल सही!

नुस्खा बनाना आसान नहीं हो सकता। तैयारी में केवल 15 मिनट लगते हैं, और फिर आप चिकन को कुल 30 या 40 मिनट तक बेक करते हैं।

How to make टोमैटो बेसिल आर्टिचोक चिकन (स्टेप बाई स्टेप फोटो):

मक्खन के साथ बेकिंग पैन के नीचे (मैंने 2.5 क्वार्ट ओवल कैसरोल डिश का इस्तेमाल किया) ग्रीस करें। चिकन ब्रेस्ट को दोनों तरफ से नमक और इटालियन सीज़निंग के साथ सीज़न करें। (4 छोटे चिकन ब्रेस्ट या 2 बड़े चिकन ब्रेस्ट का उपयोग करें और उनमें से आधा क्षैतिज रूप से 4 – बनाने के लिए जो मैंने किया था)। चिकन ब्रेस्ट को चिकनाई लगी बेकिंग डिश में रखें और बिना ढके 375 एफ पर 15 मिनट तक बेक करें।

इस बीच, एक छोटे कटोरे में कटा हुआ आटिचोक दिल, कटा हुआ तुलसी, कटा हुआ टमाटर, कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग और परमेसन पनीर को एक साथ मिलाएं।

चिकन को ओवन से निकालें (चिकन पूरी तरह से नहीं पकेगा – आप इसे बाद में पकाना जारी रखेंगे) – आपने इसे 15 मिनट के लिए बेक किया है:

बेकिंग डिश में चिकन के ऊपर सब्जी का मिश्रण रखें:

कटा हुआ ताजा मोत्ज़ारेला पनीर के साथ शीर्ष:

चिकन को बिना ढके 375 एफ पर 15-20 मिनट के लिए बेक करना जारी रखें। चाहें तो अंत में उबाल लें।


गेलरी

  • 1 (3- से 3 1/2-पाउंड) पूरा चिकन, सूखा थपथपाया और 6 टुकड़ों में काटा, या 3 पाउंड बोन-इन, स्किन-ऑन चिकन ड्रमस्टिक्स और/या जांघ
  • 1/2 कप प्लस 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित
  • २ १/२ चम्मच कोषेर नमक, विभाजित
  • 1/2 चम्मच ताजी पिसी हुई काली मिर्च, विभाजित
  • 4 मध्यम उबटन, लंबाई में आधा
  • ३ मध्यम तोरी, तिरछे १ इंच मोटे गोल टुकड़ों में काट लें
  • 2 कप आधा चेरी टमाटर
  • 1/4 कप सफेद शराब सिरका
  • २ बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा तारगोन
  • 2 मध्यम लहसुन लौंग, कद्दूकस किया हुआ (लगभग 1 चम्मच)

ओवन को 450 डिग्री फारेनहाइट पर प्रीहीट करें। चिकन को 2 टेबल स्पून तेल के साथ चारों ओर रगड़ें। 1 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च के साथ सभी सीज़न करें। एक रिमेड बेकिंग शीट पर रखें। एक मध्यम कटोरे में shallots, तोरी, 2 बड़े चम्मच तेल, 1/2 चम्मच नमक और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च एक साथ टॉस करें। तोरी के मिश्रण को चिकन के चारों ओर बिखेर दें।

25 मिनट बेक करें, बेकिंग शीट को बेक टाइम से आधा घुमाएं। उबालने के लिए ओवन का तापमान बढ़ाएं। (बेकिंग शीट को ओवन से न निकालें।) चिकन के पक जाने तक और त्वचा को हल्का ब्राउन होने तक 2 से 4 मिनट तक भूनें।

चिकन भूनते समय, टमाटर, सिरका, तारगोन, लहसुन, और बचा हुआ ६ बड़े चम्मच तेल और १ छोटा चम्मच नमक एक साथ मिलाएँ।

चिकन और तोरी के मिश्रण को एक प्लेट में निकाल लें। गर्म बेकिंग शीट में तुरंत टमाटर का मिश्रण डालें (वैकल्पिक रूप से, आप बेकिंग शीट से पैन के रस को एक मध्यम सॉस पैन में खुरच सकते हैं और फिर टमाटर के मिश्रण में हिला सकते हैं), और मध्यम पर रखें। एक सपाट लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला का उपयोग करके, बेकिंग शीट के नीचे से भूरे रंग के टुकड़ों को खुरचें, जबकि टमाटर अपना रस छोड़ते हैं। चिकन और सब्जियों के ऊपर तुरंत टमाटर साल्सा डालें और परोसें।


बेक्ड चिकन के साथ क्या परोसें

जब इस चिकन सेंकना के लिए साइड डिश की बात आती है तो जाने का कोई गलत तरीका नहीं है। आप निश्चित रूप से हमेशा की तरह सेवा कर सकते हैं, लेकिन नीचे सूचीबद्ध इन साइड डिश में से एक इस बेक्ड चिकन रेसिपी के साथ स्वादिष्ट परोसा जाएगा:


पालक के साथ बेक्ड चिकन

आसान चिकन डिनर हर किसी का सपना होता है। सब कुछ एक पैन में डालने, ओवन में रखने और चिकन के एक अद्भुत और रसदार टुकड़े पर वापस आने जैसा कुछ नहीं है। इस रेसिपी के लिए केवल 20 मिनट की तैयारी की आवश्यकता होती है, लेकिन सामग्री आसानी से मिल जाती है और शायद आपके पास पहले से ही आपके फ्रिज में है। कम कार्ब आहार के लिए उपयुक्त, यह स्वादिष्ट व्यंजन स्वाभाविक रूप से लस मुक्त है और यदि आप वैकल्पिक परमेसन पनीर को छोड़ देते हैं तो डेयरी मुक्त हो सकते हैं। बनाने में आसान, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट को पालक के बिस्तर में बेक किया जाता है और कुछ शक्तिशाली स्वाद और मसाला जोड़ने के लिए क्रेओल सीज़निंग के साथ उदारतापूर्वक सीज़न किया जाता है। एक संपूर्ण और पौष्टिक भोजन के लिए भुनी हुई सब्जियों और आलू के साथ परोसें, या स्लाइस करें और चिकन और पालक को सैंडविच या रैप के भरने के रूप में उपयोग करें।

ये स्तन फ्रिज में तीन दिनों तक अच्छी तरह से रहेंगे और सलाद में दोबारा इस्तेमाल किए जा सकते हैं, या पास्ता या चावल के ऊपर परोसा जा सकता है। एक साधारण नुस्खा के रूप में, इसे आपकी आवश्यकताओं और पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। यदि आप चाहें तो चिकन को अन्य सीज़निंग या सब्जियों के साथ बेक करें। पिघले हुए मकई, मटर, गाजर, हरी बीन्स, और क्यूब्ड तोरी पकवान के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं।


समीक्षा

यह एक नियमित पारिवारिक पसंदीदा बन गया है जिसे मैं महीने में कम से कम एक या दो बार बनाती हूँ। मैं केवल बोनलेस ब्रेस्ट का उपयोग करती हूं (2-3 टुकड़ों में कटी हुई)। मैं बीन्स और टमाटर के साथ मसालेदार तेल मिश्रण में फूलगोभी का एक सिर, बड़े काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ देता हूं। मुझे लगता है कि फूलगोभी को मिलाने से यह पूरी तरह से संतोषजनक ऑल-इन-वन भोजन बन जाता है। मैं क्षतिपूर्ति करने के लिए मसालेदार तेल के मिश्रण को इस प्रकार बढ़ाता हूं: 1/3 कप जैतून का तेल, 5 लौंग लहसुन, बड़े चम्मच स्मोक्ड पेपरिका, ढेर टीस्पून जीरा और मैं 1/2 टीस्पून कुचल लाल मिर्च के साथ चिपकता हूं क्योंकि मैं विशेष रूप से मजबूत किस्म का उपयोग करता हूं मेरा घर (अन्य लोग थोड़ा बढ़ाना चाहेंगे।

यह मेरी रेसिपी फ़ाइल के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। मैंने इसे कई बार बनाया है और यह हर बार बड़ी हिट रही है। यह न केवल सस्ता और स्वादिष्ट है, बल्कि आकर्षक पैन में बेक करने पर यह खूबसूरती से प्रस्तुत होता है। मैंने बोन-इन ब्रेस्ट और जांघों और बोनलेस ब्रेस्ट दोनों का सफलतापूर्वक उपयोग किया है - मुझे यकीन है कि यह पूरे कटे हुए चिकन के साथ भी अच्छा होगा। एकमात्र बड़ा चर खाना पकाने का समय है, जो स्पष्ट रूप से चिकन के काटने के साथ बदलता रहता है। मेरे पास चेरी टमाटर बहुत जल्द पकने के लिए तैयार हो रहे हैं -- इस व्यंजन में उनका उपयोग करने के लिए और इंतजार नहीं कर सकता

जब मैंने पहली बार २० मिनट के खाना पकाने के समय सहित निर्देशों को पढ़ा, तो मैंने सोचा, "वाह, वे कुछ छोटे स्तनों में हड्डी होने चाहिए"। इसलिए मैंने अपने किराने के सामान की छानबीन की और मुझे जो दो आधे स्तन मिले, वे सबसे हल्के वजन के थे, लेकिन फिर भी काफी बड़े थे, लगभग 14-16 औंस प्रति आधा स्तन (अन्य काफी बड़े थे - आजकल वे इन लोगों को क्या खिला रहे हैं ?!) . मैंने स्तनों को सीज करने से एक घंटे पहले आरटी पर सेट किया, ताकि उन्हें थोड़ा ऊपर आने दिया जा सके। इसके बावजूद, ४५० ° F पर, १६१ ° F आंतरिक तक पहुंचने में लगभग ४० मिनट का समय लगा और जब तक चिकन किया गया, तब तक मेरे टमाटर सपाट विक्षेपित स्पंजी द्रव्यमान थे और छोले रबर की गोलियों से सूख गए थे। जबकि मैंने इस व्यंजन के स्वाद का आनंद लिया, यह बहुत अच्छा होगा यदि संपादक 20 मिनट की खाना पकाने की अवधि के लिए नुस्खा में इस्तेमाल किए गए स्तन के आकार का संकेत शामिल कर सकें। मुझे 8 औंस रेंज में कहीं संदेह है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है। इस जानकारी के होने से उन लोगों को मदद मिलेगी जो केवल मांस के बड़े टुकड़ों का पता लगा सकते हैं, उदाहरण के लिए 15-20 मिनट के निशान पर छोले और टमाटर जोड़ना, यदि उनके स्तन काफी बड़े हैं जिन्हें पकाने में बहुत अधिक समय लगने वाला है। धन्यवाद!

प्यार करो, प्यार करो, इस नुस्खा को प्यार करो। मैंने इसे कुछ साल पहले एक ही सप्ताह में दो बार बनाया था। इतना संतोषजनक। दूसरों की तरह, मैंने सॉस की मात्रा को दोगुना कर दिया है, लेकिन जैसा कि नुस्खा में कहा गया है, इसे बहुत ज्यादा बनाते हैं। आज रात, मैं चिकन जांघों का उपयोग कर रहा हूं। कोई फर्क नहीं पड़ता। यह एक बेहतरीन डिश है।

यह मेरी पसंदीदा रेसिपी में से एक है। सरल, बहुत तेज़, लेकिन विशेष और बहुत स्वादिष्ट। मैं मूल रूप से नुस्खा का पालन करता हूं लेकिन मसाले के मिश्रण और दही की चटनी की मात्रा बढ़ाता हूं।

मेरे पूरे परिवार को यह खाना बहुत पसंद है, खासकर मेरे 11 साल के लड़के को! मैं हमेशा गारबानो बीन्स / टमाटर की मात्रा को दोगुना कर देता हूँ क्योंकि मुझे पर्याप्त नहीं मिल सकता है!

उत्कृष्ट पकवान! मैंने पूरे टमाटर के बजाय कटे हुए टमाटर के डिब्बे का इस्तेमाल किया। मैंने दही में नीबू भी मिला दिया। जाहिर है खाना पकाने का समय आपके चिकन के आकार पर निर्भर करता है। मैंने सोचा था कि यह Cilantro के साथ अधिक मैक्सिकन स्वाद लेने वाला था। लेकिन यह निश्चित रूप से दही के साथ एक भारतीय व्यंजन था। सभी सुपर आसान और बहुत स्वादिष्ट।

छोले से प्यार करो। मैंने नाश्ते के लिए इन मसालों के साथ इनके बड़े बैच बनाना शुरू कर दिया है। स्वादिष्ट!

व्यावहारिक और स्वादिष्ट, बढ़िया रात का खाना। मेरे पास सूखी मिर्च नहीं थी, इसके बजाय मैंने चेरी टमाटर के साथ जाने के लिए एक लाल मिर्च डाली और यह बहुत अच्छा था। मैंने कुछ ब्रोकली को भी स्टीम किया जो स्वादिष्ट दही की चटनी के साथ-साथ टर्की से भी लाभान्वित हुई।

अद्भुत स्वाद! बोनलेस चिकन ब्रेस्ट का इस्तेमाल किया, उन्हें नमकीन किया, अतिरिक्त नमी के लिए कटे हुए टमाटर का एक कैन जोड़ा, और अतिरिक्त सीताफल, सिर्फ इसलिए।

रुको - मैं कुछ भूल गया: निश्चित रूप से पहले टमाटर को फोर्क करें। मैंने उन्हें केवल मध्य-खाना पकाने के लिए पोक किया। अगली बार मैं समय से पहले कांटा करूंगा।

मैंने इसे बिल्कुल वैसा ही बनाया जैसा मैंने लिखा था, सिवाय इसके कि मैंने थोड़ा और लहसुन का इस्तेमाल किया, और अन्य उपयोगकर्ताओं के अनुसार, मैंने पहले चिकन स्तनों को नमक और काली मिर्च में डाला। चिकन के स्तन बहुत बड़े थे - इसे बेक होने में लगभग 35 मिनट का समय लगा। अन्य उपयोगकर्ताओं के अनुसार मैं दही की चटनी में नींबू या नींबू मिलाऊंगा। अन्यथा यह अद्भुत था - और मसाले स्वादिष्ट थे!

यह पसंद आया! मैंने दही की चटनी में नीबू का रस मिलाया और इसे स्वस्थ रखने के लिए वसा रहित दही का इस्तेमाल किया मैंने चिकन के साथ पैन में शोरबा डाला और चिकन को जितना कहा गया था उससे बहुत अधिक समय तक पकाया!

शानदार! चिकन में बोन के बजाय बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट का इस्तेमाल किया गया और ओवन में 25 मिनट सही था। मैंने 2 पीटी टमाटर का इस्तेमाल किया। हमारे पास एक अतिरिक्त पिंट था जो फ्रिज के पिछले हिस्से में था और सिकुड़ने लगा था। अतिरिक्त टमाटर खाना पसंद था! सिफारिश के अनुसार उदारतापूर्वक नमक डालना सुनिश्चित करें। यह एक प्रधान होने जा रहा है। स्वाद की मात्रा के लिए यह बहुत आसान था।

बहुत बढ़िया। हर कोई इसे प्यार करता है, यह बहुत आसान है, यह रोटेशन में है। सुनिश्चित करें कि चिकन अधिक पका हुआ नहीं है।

१) नमक। नुस्खा नमकीन के लिए एक अस्पष्ट संदर्भ देता है, लेकिन सभी प्यारे स्वादों को एक साथ बांधने की कुंजी है। चिकन को मसालेदार तेल से रगड़ने से पहले, उन्हें नमक के साथ एक अच्छा सा रगड़ दें। तथ्य की बात के रूप में, मसालेदार तेल में ही नमक डालें, और फिर भी खाना पकाने के दौरान पर्याप्त नमक डालना सुनिश्चित करें क्योंकि स्वाद पिघल जाता है और टमाटर अपना रस निकाल देता है। मैंने आज रात ऐसा किया, और इसने अंतर की दुनिया बना दी 2) तरल। आप त्वचा के साथ चिकन का उपयोग कर रहे हैं या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए, आप एक टन नमी के साथ समाप्त नहीं हो सकते हैं, लेकिन यहां थोड़ा सा महत्वपूर्ण है। आज रात, मैंने वास्तव में त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट को बड़े टुकड़ों में काटा और छोले टमाटर के मिश्रण में लपेटा, इससे पहले कि मैं उन्हें भूनने के लिए सेट करूं। एक सुखद गलती के कारण, मुझे बाहर जाने और छोटे, पीले नाशपाती के आकार के टमाटरों का एक पिंट लेने का मौका मिलने से पहले अंधेरा हो गया, जो इस साल मेरे बगीचे में स्वेच्छा से आए हैं। हालाँकि, मेरे पास फ्रीजर में उनकी एक कुकी शीट थी, जिसका मैंने उपयोग किया था, इस उम्मीद में कि वे बहुत अधिक तरल नहीं बनाएंगे। उन्होंने वास्तव में, तरल बनाया, जो चीजों को रसदार और स्वादिष्ट रखता था, और चिकन, लहसुन और स्पेनिश पेपरिका के साथ खूबसूरती से मिश्रित होता था। मैं स्वाद और अपनी पसंद के अनुसार तरल को नमक करने के लिए सावधान था। यदि आपके पास जमे हुए टमाटर की कुकी शीट हाथ में नहीं है, तो मुझे लगता है कि डिब्बाबंद टमाटर उनके रस या थोड़ा चिकन स्टॉक के अतिरिक्त के साथ प्राप्त किया जा सकता है।

इसकी समीक्षाओं के अनुसार, यह व्यंजन एक उत्कृष्ट सप्ताह रात का भोजन था। जल्दी और आसानी से बनने वाली साधारण सामग्री अच्छी, साधारण जायके स्वस्थ = एक बड़ी जीत। इसे और कई बार बनाने के लिए तत्पर हैं।

यह शानदार था !! आसान और स्वस्थ। मैंने जैसे ही छोले/टमाटर के मिश्रण में कुछ मुट्ठी पालक डाल दी, जैसे ही वह ओवन से बाहर आया। मेरा परिवार इसे साप्ताहिक खा सकता था!

हमारे लिए नए स्वाद। बीन्स वास्तव में पसंद आया। ओह, कटे हुए जर्सी टमाटर का इस्तेमाल किया क्योंकि वे अभी बहुत अच्छे हैं। खाना ठीक था, मैं फिर से कुछ नहीं बनाऊंगा, यहां कोई हलचल नहीं है। मैं स्मोक्ड पेपरिका का उपयोग करने के अन्य तरीके खोजूंगा।

यह नुस्खा शानदार है! इसमें लाजवाब स्वाद हैं। मैं जोड़ूंगा कि आप अंगूर टमाटर का उपयोग कर सकते हैं जो आमतौर पर सस्ता और खोजने में आसान होते हैं लेकिन चेरी टमाटर एक अद्भुत मिठास जोड़ते हैं! मुझे एक चिता में बचे हुए का उपयोग करने का विचार पसंद है, जिसके बारे में मैंने कभी नहीं सोचा था। यह एक निश्चित भीड़-भाड़ वाला नुस्खा है। या मेरे जैसे अविवाहित लोगों के लिए भी अच्छा है जो अच्छा खाना बनाना और फिर बचा हुआ खाना पसंद करते हैं! बॉन एपेतीत !

बहुत आसान और स्वादिष्ट (स्मोक्ड पेपरिका मेरा नया पसंदीदा मसाला है)। मैंने इसे कई बार बनाया है और इसे स्तनों के बजाय 6 बोनलेस, त्वचा रहित चिकन जांघों के साथ सबसे अच्छा लगता है। मैंने भूनने से पहले मिश्रण में कच्ची फूलगोभी भी डाली और यह बहुत अच्छा लगा।

अच्छा ठोस व्यंजन, तेज और आसान, स्वाद की अच्छी गहराई - नरम नहीं, अच्छा सूक्ष्म तीखापन। मैंने चिकन के ऊपर 2 टीबी मसाला मिश्रण रगड़ा, नमक डाला और बेक करने से पहले लगभग 30 मिनट तक बैठने दिया। दही के मिश्रण में मैंने निचोड़ा हुआ नींबू का रस, जीरा का पानी का छींटा और 2 टीस्पून मसाला मिश्रण मिला दिया। अच्छा स्मोक्ड पेपरिका इस व्यंजन के लिए प्रमुख स्वाद सामग्री है जैसा कि ताजा सीताफल है।

उत्कृष्ट और प्रभावित करने में आसान! अच्छी तरह से पकाने के लिए २० मिनट का समय पर्याप्त नहीं था (१६५ डिग्री तक)। लगभग 35 मिनट लगे। बासमती चावल के साथ सीताफल और तली हुई तोरी/ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और अजवायन के फूल के साथ परोसें। निश्चित रूप से मेरे प्रदर्शनों की सूची में!

बहुत अच्छी डिश जो मैंने चिकन जांघों से बनाई है। यह मेरे लिए बहुत गर्म था लेकिन मैंने गर्म लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च के गुच्छे का इस्तेमाल किया जो एक गलती थी। अच्छा स्वाद और मलाईदार दही ड्रेसिंग मसालेदार चिकन और छोले के लिए एक अच्छा पूरक था। अगर मैं इसे फिर से बनाऊं तो मैं धीमी आंच पर लहसुन को हल्का सा भून लूंगा क्योंकि सॉस और डिश में लहसुन कच्चा और बहुत मजबूत लगता है। सीताफल नहीं था लेकिन इसे बिना बनाया और यह स्वादिष्ट था। बहुत सुंदर व्यंजन और आसानी से उन सामग्रियों से बनाई जाती है जो मेरे पास आम तौर पर होती हैं।